40代からの美肌の知識– category –

【効果が出ない表情筋トレーニング】 お肌の乾燥、毛穴、シミ、シワ、たるみ、ほうれい線… 言い出せばきりがないくらい悩みの尽きないお顔の老化症状… SNSで「シワ」「たるみ」「老化」で検索すれば、表情筋を鍛えるトレーニングなど、 本当にたくさんの情...

【化粧品は肌に浸透してはいけない】 普段から私が良くお話ししている内容で、 「化粧品は肌に浸透してはいけない」 という決まりがあるんですね。 どんなにいい成分でも、そっこーで効果があってはいけないわけです。 もしあるのならば、それは医療行為に...

【1、徹底的にUVケアをすること！】 老化の原因の約90％が紫外線と言われているので、家にいる時でも必ず毎朝のスキンケアの後に日焼け止めを塗ることが鉄則です！ 【２、肌を乾燥させない事！】 潤いが肌を守っているので、絶対に乾燥はNG！40歳を超えた...

叶姉妹じゃないですが、ここ最近はずっと老化をなるべく遅らせるために宅飲みのアルコールではビールは禁止！ 赤ワインに変えました＾＾（たまに日本酒、たまにウイスキーは許して♡） 【人生を楽しめる程度の我慢】 「お酒を控えればいいんじゃないんかい...

【お肌タイプのチェック方法】 洗顔したら、何もつけずに10分放置しましょう！ ①洗顔したら、タオルで優しくお顔を拭いて何もつけずに10分放置！ 　　　　　⇓　　　　　⇓ ②10分後、お肌の感じを確認する。　肌のひりつき、ツッパリ感、目元口元に小ジワ　...

【肌の乾燥は、美肌創りの大敵！】 乾燥した肌はもちろん「老化の大敵！」ですが、老化以外でも、ニキビやお肌のトラブルを招く大きな原因です！ 肌が乾燥しているということは、肌がとっても繊細な状態になっています。ちょっとした紫外線や刺激で、肌に...