美顔術メソッド講師 KAZUKO– Author –

かずこの【美顔術メソッド】に日々取り組んでくださった、皆様の変化を一部ご紹介します✨ 【43歳→46歳【美顔術メソッド】講師かずこの変化】 ←43歳　【美顔術メソッド講師】かずこの変化　46歳→ まずは私、美顔術メソッド講師かずこの変化をご紹介...

【効果が出ない表情筋トレーニング】 お肌の乾燥、毛穴、シミ、シワ、たるみ、ほうれい線… 言い出せばきりがないくらい悩みの尽きないお顔の老化症状… SNSで「シワ」「たるみ」「老化」で検索すれば、表情筋を鍛えるトレーニングなど、 本当にたくさんの情...

【化粧品は肌に浸透してはいけない】 普段から私が良くお話ししている内容で、 「化粧品は肌に浸透してはいけない」 という決まりがあるんですね。 どんなにいい成分でも、そっこーで効果があってはいけないわけです。 もしあるのならば、それは医療行為に...

【1、徹底的にUVケアをすること！】 老化の原因の約90％が紫外線と言われているので、家にいる時でも必ず毎朝のスキンケアの後に日焼け止めを塗ることが鉄則です！ 【２、肌を乾燥させない事！】 潤いが肌を守っているので、絶対に乾燥はNG！40歳を超えた...

最近、芸能人や美容家さん、美しい方達のナイトルーティンやモーニングルーティンとか多いですよね＾＾ ボディクリーム一つにしても、胸・お腹・足などに、高級そうな化粧品をそれぞれ分けてつかっていたり、 お顔にも、使い切れるんかーい？ 一体幾つ使っ...

叶姉妹じゃないですが、ここ最近はずっと老化をなるべく遅らせるために宅飲みのアルコールではビールは禁止！ 赤ワインに変えました＾＾（たまに日本酒、たまにウイスキーは許して♡） 【人生を楽しめる程度の我慢】 「お酒を控えればいいんじゃないんかい...

【お肌タイプのチェック方法】 洗顔したら、何もつけずに10分放置しましょう！ ①洗顔したら、タオルで優しくお顔を拭いて何もつけずに10分放置！ 　　　　　⇓　　　　　⇓ ②10分後、お肌の感じを確認する。　肌のひりつき、ツッパリ感、目元口元に小ジワ　...

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人間という生き物は人生のすべてにおいて、 世の中「何とかなる」 と思っている人が多いんですよね。 実は私もまさにこの手のタイプでした。 もちろん、 悩みすぎて何もできなくなるよりも 「何とかなる」と楽観的に考えることも必要です。 だけど、「何と...

老化現象を遅らせるために「コレ」をやめました。 お料理にはかかせない油。普段は何を使っていますか？ きっと、「もちろんサラダ油でしょ。」 という方が大半かと思います。 私ももちろん、サラダ油でした。スーパーで900㎖198円の特売とあらば、有り難...